Das sagen Klienten & Teilnehmerinnen

Feedback zum 3-stündigen Beckenboden-Workshop

Insgesamt möchte ich dir sagen, dass du den Stoff super gut erklärt hast, der Inhalt s e h r reichhaltig war - absolut höchste Qualität!

Es ist auch einiges gleich hängengeblieben, was ich direkt umsetze. Und für alles weitere gibt es ja die mitgegebenen Übungsblätter. Du hast es auch super gemacht, uns durchgehend zu beschäftigen - da war kein Leerlauf, die Zeit total gut genutzt! Danke sehr - du bist für mich ein Vorbild an Qualität für so einen Kurs!

Gisela aus München | 2019

Feedback nach Gruppenstunden

Für mich waren die Cantienica Stunden bei Dir eine tolle Erfahrung und haben mir wirklich sehr gut getan. Und Spass gemacht! Du machst das wirklich toll!!!

Nina aus München | 2019

Feedback nach Einzelstunden

Ich wollte Dir rückmelden, wie toll ich die Stunden bei Dir finde! Mit wie viel positiver Energie, Sachkenntnis und liebevollem Blick fürs Detail Du das machst, ist super inspirierend!

Da fahr ich gern den Weg zu Dir...
Katrin L. aus München

 Vor ca 30 Jahren, ich war damals Anfang 40, wurden bei mir wegen einer Senkung und starken Blasenproblemen Gebärmutter und Eierstöcke entfernt. Jahrelang hatte ich in Folge keine Probleme mehr mit meiner Blase.

Doch nach ca 15 Jahren begannen die Malaisen wieder und im letzten Jahr war eine neuerliche OP unumgänglich. Es war mir klar, dass ich diesmal wirklich etwas für meinen Beckenboden tun musste, um den Erfolg der OP dauerhaft zu machen. Regelmäßige Besuche im Fitnessstudio seit ca 25 Jahren waren nicht ausreichend.

 Glücklicher Weise wurde mir eine Heilpraktikerin empfohlen, die für das Beckenbodentraining nach Benita Cantieni ausgebildet ist. In mehreren Therapiestunden lernte ich viel Neues über meine Körperhaltung, Körperspannung, Beckenbodenmuskeln und wie ich das alles trainieren kann.

Und so mache ich diese Übungen nun seit ca einem Jahr, mehr oder weniger regelmäßig zu Hause.

Ich bin überzeugt, dass der Erfolg der OP zur Behebung der Blasenschwäche vor allem durch die regelmäßigen Übungen gehalten wird. Erstaunlicher Weise kann man auch im relativ hohen Alter von 74 Jahren noch Muskeln aufbauen und die Körperhaltung verändern!

Damit sich keine Fehler in den Übungen einschleichen und um immer wieder mit neuem Schwung bei der Sache bleiben, besuche ich regelmäßig Trainingsstunden.

Angelika aus München | 2019 | 74 Jahre alt